Методы омоложения сердца — удивительные результаты

Чем старше становится человек, тем хуже у него работают два органа. Это сердце (оно болеет у 90% людей) и печень (она болеет у 100% людей). Это те органы, которые стареют быстрее остальных. Поэтому в тибетской медицине считается так: восстанови печень, восстанови сердце – и всегда будешь молодым!

Метод омоложения сердца Ситали

Я рекомендую начинать с сердца. Для этого выполняйте дыхание Ситали, или Клюв Орла, а также метод восстановления сердца, который я дам в этой статье.

Порядок выполнения:

1. Нужно сложить язык трубочкой и после этого сделать глубокий вдох.
2. Спрятать язык и сосчитать про себя до пяти.
3. Расслабиться и очень мягко, не резко выдохнуть через рот или через нос.
4. Потом снова: долгий вдох через язык, сложенный в трубочку – убираем язык, считаем до пяти – расслабляем плечи – делаем расслабленный выдох.

Вот и вся практика! Остывающий язык восстанавливает работу вашего сердца.

Это дыхание лучше делать перед сном. По десять таких вдохов и выдохов. Можно это делать вечером перед телевизором.

В тибетской медицине считается, что наш язык напрямую связан с нашим сердцем. Губы – с селезёнкой. Нос – с лёгкими. Уши – с почками. А глаза – с печенью.

Так, через язык мы можем восстановить наше сердце. А если мы восстанавливаем сердце – это говорит о том, что у нас будет хорошо работать голова.

Знаете, почему в системе У-син не учитывается функция головы? Потому что, согласно системе У-син, сердце и голова – это один и тот же орган. Они их просто не разделяют, это одно и то же.

Практика занимает всего одну минуту, тем не менее, обладает колоссальным эффектом.

Утром – наполняет человека энергией, дает силы на целый день. Вечером – успокаивает, расслабляет, выводит накопленные негативные состояния, убирает переживания.

Есть еще один метод, восстанавливающий сердце. Данный метод также нормализует сон, лечит бессонницу.

Метод, восстанавливающий сердце

Это дыхание очень сильно сжимает сердце и убирает заболевания сердечной мышцы, а также восстанавливает сон.

Порядок выполнения:

1. Перед тем как лечь спать, сядьте, сделайте глубокий вдох ртом.
2. На этом вдохе запрокиньте свою голову назад.
3. Выдохните со звуком «ХА» и наклоните туловище вперёд.
4. Опустите голову, сделайте резкий выдох (или несколько выдохов), также со звуком «ХА».

Сделайте так несколько раз – и у Вас будет ощущение, что Вы сейчас упадете и заснете, потому что это очень, очень релаксирует.

Смотрите видео по теме: лучшие приёмы для сердца омолодят сосуды за одну минуту в день!