Лечение дыханием — 5 простых способов

5 простых дыхательных практик для самоисцеления и управления своими эмоциями

В Калачакра Тантре йоге лечение дыханием, существует множество удивительных дыхательных практик, которые позволяют человеку управлять своими эмоциями и даже – здоровьем своего физического тела!

Они удивительны тем, что очень просты в выполнении, и при этом человек мгновенно может ощутить их эффект.

Дыхание Тхет

Данная дыхательная практика поможет вам убрать раздражение на тех людей, которые живут рядом с вами. Если вас очень раздражает ваш муж или жена, то, выполняя такое дыхание, вы избавитесь от негативной энергии и сможете заново влюбиться в этого человека!

Я начал именно с этой практики, потому что очень часто люди страдают из-за проблем, связанных с отношениями в своей семье. Можно ли как-то помочь – помириться и сохранить семью, когда она на грани развала?

Даже если вы одинокий человек, и у вас не складываются отношения с противоположным полом, вам будет очень полезно пройти данные практики и обряды.

Попробуйте сделать это один раз, потом выйдите на улицу и обратите внимание, как начнет на вас смотреть противоположный пол! Будут просто падать к вашим ногам и целовать ваши следы!

Дуйко дыхательные практики

Дыхательная практика Тхет, которую я вам сейчас дам, позволяет вывести негативную энергию, которая накапливается у человека в печени и в половых органах.

При каких заболеваниях может помочь данный метод?

Эликсир молодости баннер

Я рекомендую выполнять это дыхание, если у вас есть фибромиома, заболевания почек, заболевания, связанные с половыми органами, а также глухота. Также оно помогает человеку убрать страхи.

Итак, как выполняется практика?

  1. Сделайте вдох через нос.
  2. Задержите дыхание.
  3. Выдыхая, высуньте язык изо рта со звуком «Хе».

Данное дыхательное упражнение делайте обязательно в закрытом помещении и так, чтобы этого никто не видел. Эта практика является очищающей, поэтому ее лучше делать утром.

Дыхание, исцеляющее сердце

Данная практика позволяет убрать заболевания сердца. Она целиком направлена на исцеление сердца и головы. Устраняет проблемы, связанные с передачей импульсов между сердцем и головой, а также убирает наше чувство нелюбви.

Это дыхание выполняется через губы, сложенные трубочкой, и должно воздействовать на кончик языка.

  1. Сделайте вдох через губы, сложенные трубочкой. Ощутите, как этот вдох воздействует на кончик языка.
  2. Задержите дыхание и сделайте выдох носом.

Успокаивающее дыхание

Успокаивающее дыхание – одно из самых удивительных. Я рекомендую делать его перед сном, потому что оно дает человеку возможность успокоиться. Во время этого дыхания происходит остывание толстого и тонкого кишечника, а там, как известно, базируются наши страхи и проявления наших тревожных состояний.

Дыхательные практики

Делается оно так:

  1. Вдохните так, как будто вы зеваете: откройте широко рот, запрокиньте голову вверх, произнесите звук: «А-а-а».
  2. В конце сделайте выдох со звуком: «Ха».

Дыхание Жужелица от невроза и депрессии

Это практика длительного, интенсивного дыхания через нос.

Благодаря выполнению этой практики у человека происходит нагревание коры головного мозга, и со временем это полностью избавляет от маниакально-депрессивного психоза и неврозов. Поэтому я рекомендую выполнять это дыхание людям, у которых бывают панические атаки.

После выполнения этой практики наступает небольшая отстраненность, но потом происходит восстановление слуха, восстановление работы глаз, а также восстановление работы коры головного мозга. Еще приходят такие ощущения: хочется смеяться, хочется кушать, хочется получать какое-то удовольствие от жизни.

Первое время, пока вы дышите, у вас будет сильно разогреваться голова. Дело в том, что эта практика также включает у человека активность шишковидной железы и паранормальные способности. Помимо всего прочего, она открывает шестую чакру, а также позволяет ей накопить энергию. Увеличивая ресурс шестой чакры, вы улучшаете свою память.

Практику Жужелица лучше выполнять вечером, потому что она наполняет наше сознание.

Дыхание, убирающее страх

Для того чтобы прийти в состояние решительности, отваги и бесстрашия, человеку необходимо выполнить следующую практику.

  1. Поставьте правую руку под подбородок, а левую руку – возле третьей чакры, ладонью вверх, и начните активно дышать.
  2. Сделать так буквально 5-7 вдохов и выдохов. При этом вдох делайте длинный, через рот, а выдох – через нос, короткий.

Это дыхание – возбуждающее. По-другому – дыхание решительности, дыхание самурая. Если даже просто посидеть в таком положении, то приходит решительность, внутренняя отвага, и у человека исчезает страх.


Звёзда: 1Звёзды: 2Звёзды: 3Звёзды: 4Звёзд: 5 (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Подписка

Спасибо Вам, что поделились статьей в социальных сетях!

Клуб долголетия Маматова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.