Видео

Дыхательная практика. Накопление психической энергии

Психическую энергию нужно накапливать! Как? Теперь вы знаете, с 6 часов вечера до 11 часов вечера — накапливайте. Если у Вас  с 6 часов до 11 часов не получается испытывать состояния радости, делайте дыхательные практики с запуском воздуха в середину себя. Это вдох через зубы с задержкой дыхания и через язык и через губы и через нос. Понятно! Таким образом, делайте вдохи длиннее, чем выдохи – это тоже накопление психической энергии.

Подробнее Вы можете узнать здесь…

Введите Свой E-mail адрес:

Похожие Статьи:

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять
Яндекс.Метрика