Ведические знания — Академия Аюрведы

Что такое Аюрведа?

В переводе с санскрита, «аюс» – долгая жизнь, «веда» – знание. Это не просто древняя система медицины, которая насчитывает шесть тысячелетий, но также и йога, ведическая кулинария, астрология… Знания о питании, использование специй, способов обработки продуктов – всё это Аюрведа.

Главное отличие Аюрведы от традиционной медицины заключается в том, что эта система рассматривает тело в полной взаимосвязи с состоянием ума и эмоций. Знания направлены не только на оздоровление, но также на профилактику всех известных заболеваний, на достижение гармонии ума.

Если вы попробуете питаться по аюрведе, то уже через пару месяцев заметите улучшения в здоровье, у вас повысится иммунитет, будут более здоровые волосы и кожа, начнется процесс самоисцеления.

Аюрведа объясняет, каким образом наши эмоции и качества характера влияют на состояние организма.

Сердце и сосуды баннер

Давайте немного порассуждаем о привычках. Эта информация пригодится для понимания того, как знания приходят в нашу жизнь, и как мы принимаем решения, основываясь на наших стереотипах поведения.

Предвижу вопрос: «А как, собственно, эта тема относится к здоровью и правильному питанию?». Дело в том, что человек в своем ежедневном выборе принимает решения, основываясь на собственном опыте и тех знаниях, которыми он обладает. А эти знания, как правило, он получает от других. Получается вот так: «Я так делаю, потому что все так делают. Я так делаю, потому что так делали мои родители или мои бабушка с дедушкой».

Стереотипы поведения формируются в детстве, вкусовые привычки закладываются до 5 лет. Как ели мои родители, так буду есть и я. Как готовили родители, так обычно готовят и дети. Верно? В итоге: чем болели Ваши родители, тем болеете и Вы.

Одна девушка после наших мастер-классов сказала, что заметила, что в их семье женщины страдают одними и теми же болезнями. И оказалось, что из поколения в поколение все готовят из одних и тех же продуктов. Таким образом, стереотипы питания сформировали “наследственные” болезни у нескольких поколений.

В тексте

Аюрведа признана Всемирной организацией здравоохранения как альтернативная медицина, к ней применяются те же требования по достоверности, что и к другим медицинским направлениям. В Индии есть даже министерство Аюрведы. В конце хочу лишь добавить, что Веды (ведические знания) – это не религия. Веды – это знания, которые даны всему человечеству.

Освоив аюрведическую кулинарию, Вы научитесь готовить вкусные и полезные блюда: салаты из проростков, домашний хлеб, наваристые супы и сочные вторые блюда. Мы будем готовить в пароварке по уникальной технологии, которая позволяет сохранить все полезные вещества. Вы узнаете, как готовить котлетки с мясным вкусом, но не содержащие мяса, сладости без сахара, целебные коктейли и освежающие напитки без кофеина.

Через два-три месяца такого питания улучшается гормональный фон организма, уходят лишние килограммы, повышается уровень жизненной энергии, и начинается процесс самовосстановления организма.

Посмотрите короткий урок, который для Вас приготовила Елена Левицкая.

Пока бока в статье

В процессе просмотра Вы сможете пройти тест на эмоции, которые человек испытывает в зависимости от того, насколько здоровы ткани его организма (плазма, кровь, мышцы, жир, кости, нервы и репродуктивные ткани).

Чтобы получить истинное знание, нужно обратиться к первоисточнику. Оказывается, абсолютное знание, не зависящее от времени, существует. Ответы на вопросы, которые интересуют нас, были даны уже тысячи лет назад.

Нужно лишь уметь добраться до сути вещей.

Видеоурок «Знакомство с Аюрведой».

Обучающие курсы и сборники рецептов >>>

Ютуб канал

Ведические знания, или что включают в себя Веды

Веды (или ведические знания) это очень большой кладезь информации. В своей основе Веды – это прежде всего первоисточник знаний. А как показывают жизненные примеры, люди, которые пользуются теми или иными знаниями, получают их в искаженном виде, так как знания в процессе эволюции и передаче были искажены или трактованы неверно. Ошибка порождает ошибку…В нашем случае ошибочное представление о правильном питании порождает болезни у целых поколений.

Чтобы избегать ошибок и неверных трактовок, чтобы не удаляться от истинных знаний не нужно ничего изобретать и экспериментировать. Не нужно гадать, а что же получится, если сделать так или вот так. Нужно каждый раз обращаться к первоисточнику. Всё новое – это хорошо забытое старое. Всё умное уже придумано до нас. Нужно лишь уметь добраться до сути вещей.

Стань магнитом для мужчин в статье

Творец создал такое руководство по эксплуатации для нашей жизни. Такое руководство или свод правил и законов называется Веды или ведические знания. Слово «веды» очень созвучно русским словам ведать, что означает — видеть и знать.

Веды включают в себя несколько больших разделов:

1. Знания о миропонимании и взаимоотношениях

Это знания об отношениях людей между собой, о семье, о своем предназначении, о воспитании детей и другие истины о законах мироздания. Это знания о бизнесе, политике, мудрости, науке, военном деле и отношении человека к этим вещам.

2. Астрология и устройство вселенной

Все наверняка увлекались в своей жизни астрологией. И все читали гороскопы. Наверняка даже в простых «западных» гороскопах про Ваш знак написано что-то, о чем вы можете сказать «да, это про меня». Ведическая астрология, или джойтиш (джйотиш), учитывает влияние 9 планет и 12 знаков зодиака. Всего получается 108 вариантов влияний, это могут быть как положительные, так и отрицательные влияния на нашу жизнь.

Академия Аюрведы

Зная астрологию, вы можете нивелировать негативные влияния и усиливать положительные влияния. Астрология была популярна во все времена, хоть во времена древних цивилизаций типа майа или инков, так и во времена великих арабских мореплавателей. Раньше без астролога не принималось никакое важное решение. Поэтому и в современное время знания астрологии очень важны. Из астрологических знаний можно почерпнуть природу своего предназначения в этой жизни. 

3. Фен-шуй

Наверняка Вы замечали, как может меняться ваше состояние от того, в какое место Вы пришли. Состояние может смениться на приподнятое или наоборот подавленное. Всё это зависит от окружающего пространства. Знаниями о том, каким должно быть окружающее нас пространство обладает наука фен-шуй, по-ведически эта наука называется васту. Фен-шуй произошел из васту (или васту-шатстра) и хорошо сохранился в Китае.

А знание о расположении пространства приносит нам возможность делать что-либо без усилий и процветать в своем деле. Например, работать или отдыхать. В Гонконге даже банки строят по фен-шую. Да и России многие ремонтируют свои квартиры, дома и офисы согласно правил этих древних знаний. После этого многое меняется в семье, в карьере и в здоровье.

4. Ведическая математика

Таблица умножения, что мы с Вами изучали в школе, для ведической математики это уровень детского сада. Существуют такие же таблицы для расчетов степеней, чисел в квадрате, в кубе. Кандидаты математических наук, когда знакомятся с ведической математикой, испытывают шок от того, что огромные цифры можно просто посчитать в уме.

5. Аюрведа. Аюрведа – это знания о жизни

Знания о том, как в жизни не страдать и расцветать. Аюрведа помогает человеку раскрыть свой полный потенциал. В разделы Аюрведы входит большой блок, посвященный правильному питанию и режиму дня (то, с чем Вы в ближайшие дни познакомитесь). Также Аюрведа занимается болезнями и лечением. По Аюрведе считается, что физическая болезнь человеческого тела — это уже шестая стадия заболевания. На первых пяти стадиях болезнь можно прекратить.

Еще Аюрведа включает в себя блок знаний о физических упражнениях (то, что в современном мире называется йогой) и о дыхании. Одним словом Аюрведа – это древнейшая система поддержания здоровья, молодости, красоты и активного долголетия. Подчеркну – активного долголетия. Знаниям Аюрведы уже более 5-6 тысяч лет. Аюрведа признана ВОЗ как альтернативный способ медицины. В Индии есть даже целое министерство Аюрведы.

Слово Аюрведа я предпочитаю писать с заглавной буквы, так как это настолько мощные знания, что невольно относишься к ним с уважением.

Аюрведа обучение

В конце хочу лишь добавить, что Веды (ведические знания) – это не религия. Религия может быть у каждого своя, как и каждый может верить в того или иного Бога. Или не верить… Думаю, что каждый из нас испытывает понимание того, что есть что-то большее чем мы сами. Кто-то называет это космосом, вселенским разумом, энергией, сознанием или высшей силой. Веды – это знания, которые даны всему человечеству.

А сейчас об йоге

Согласно Аюрведе, йога – это духовная наука, которая гарантирует долголетие. Аюрведа и йога — науки-сестры. В Индии существует традиция изучать Аюрведу перед изучением йоги, поскольку Аюрведа — это наука о теле, а когда тело становится пригодным для большего, считается, что человек готов изучать йогу.

В наше время под понятием йога подразумевается выполнение физических упражнений – асан. Но на самом деле понятие «йога» намного шире. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с распространенной хатха-йогой и её асанами, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги.

Хотя основных направлений йоги несколько, это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога, существуют смешения стилей, например Шри Шри йога. Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «упражнение», «соединение», «гармония», «союз» и т.п. Впервые упоминание о йоге встречается в «Риг-веде» — древнейшем из сохранившихся памятников индийской литературы. Тот, кто изучает и практикует йогу, называется йогом или йогином.

Йогическая практика была подробно описана так называемым «отцом йоги» — Патанджали. Он описал восемь разделов йоги и йогической практики: естественное регулирование нервной системы, руководство к очищению, позы тела, концентрация, созерцание, пробуждение сознания и стадия совершенного равновесия.

Йога приводит человека к естественной позиции спокойствия и уравновешенности, укрепляет организм, помогает достичь баланса на обменном и нейрогормональном уровнях, усовершенствовать эндокринный обмен, создавая заслон против стресса. Йога дает отличный результат при лечении и профилактике стрессов и связанных с ним заболеваний (ожирение, гипертония, астма и диабет). Когда йоги делают обычные позы и следуют обычным предписаниям, они открывают энергии, накопленные в энергетических центрах, и дают им движение.

Дети – это маленькие боги и маленькие йоги

Дети — это «маленькие йоги» от природы. Они не пойманы еще в ловушки быта, не борются со злом и не переделывают мир, а просто радуются жизни. Это как раз то сознание, к которому стремится человек, практикующий йогу. Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние.

Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями развивают концентрацию внимания у дошкольников. А так как не все позы (асаны) просты в исполнении, то это помогает ребенку развивать силу воли. Такие упражнения укрепляют мышцы и разрабатывают суставы.

Йога аюрведа

Благодаря регулярным занятиям движения у ребенка становятся красивыми и пластичными, улучшается самочувствие и укрепляются внутренние органы. Йога повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм. Йога особенно полезна ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей.

Йога помогает развить хорошую осанку и избежать распространенного заболевания позвоночника — сколиоза. Йога также является отличным средством расслабления. Йога дает выход детской активности, от этого она полезна неуравновешенным и не умеющим сосредоточиться детям. Доказано, что дети, которые занимаются йогой, более дисциплинированны, меньше устают и лучше учатся.

Обычно на занятиях детской йогой асаны сочетаются с подвижными играми. Со стороны может показаться, что дети просто прыгают и бегают, а лишь изредка принимают статические позы. Однако это как раз и дает положительный эффект – укрепляется позвоночник, улучшается осанка и координация движений, повышается выносливость и гибкость.

В ходе занятий ребенок получает навыки управления процессами, которые происходят в его теле. Дети становятся более гибкими как физически, так и морально. На самом деле маленькие дети знают йогу с рождения. Приглядитесь повнимательнее к тем позам, которые иногда занимают дети во время игр или сна. В основном это йоговские позы! Замечательно, когда занятия йогой человек начинает в детском возрасте! Тогда он сможет приобретать жизненный опыт, сохраняя легкость и подвижность тела, детскую естественность и бесхитростность восприятия жизни.

Для тех, кто не практикует йогу, с течением времени жизнь становится менее гибкой. Обычно с накоплением жизненного опыта накапливаются и болезни. В тот самый момент, когда приходит это понимание, нужно идти к переменам, чтобы помочь себе вернуться к здоровью и силе молодости.

Начать заниматься йогой можно в любом возрасте! Йога для подростков Шри Шри йога — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни. Шри Шри йога дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум. Эта йога подходит всем, кому она нравится: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим.

Занятия Шри Шри йогой прекрасно дополняют другие духовные практики и не противоречат никаким убеждениям. Это современная йога, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни человека. От практикующего требуется лишь одно качество — целеустремленность. Все остальные можно развить в процессе занятий.

Обучающий курс «Шри Шри йога» рассчитан на взрослых от 18 лет и включает в себя разные виды йоги – бхакти-йогу, гьяна-йогу, хатха-йогу и аштанга-йогу. Все эти разновидности замечательно дополняют друг друга. Шри Шри йога сочетает серии специальных упражнений с дыхательными техниками и древним знанием для единения тела, дыхания и ума. Йога укрепляет, питает и тонизирует мускулатуру, суставы, кости, внутренние ткани и органы. Шри Шри йога приносит мудрость в очень радостной, искренней и гармоничной манере.

Аюрведа для женщин

Цель программы:

  1. 1. Изучение возможностей своего организма, выявление слабых и сильных сторон.
  2. 2. Осознание влияния физических упражнений на организм.
  3. 3. Получение навыков расслабления посредством дыхания и физических упражнений.
  4. 4. Освоение домашнего комплекса физических упражнений для восстановления сил и оздоровления позвоночника и организма в целом.

Также специально для взрослых разработан базовый антистрессовый курс «Искусство дыхания». Для детей и подростков с 8 до 16 лет существует несколько курсов: ArtExcel (Искусство Совершенства) и Yes!+ (Youth Empowerment Seminar). Курсы основаны на базовой программе для взрослых, но включают в себя игры, физические и дыхательные техники, быстро высвобождающие любой эмоциональный стресс.

Курсы адаптированы к особенностям восприятия детей, проходят в игровой форме, в дружелюбной и веселой атмосфере. Помогают развить такие способности, как умение легко заводить друзей и ценить общение, справляться с отрицательными эмоциями — страхом, гневом, разочарованием, понять секрет популярности.

Результаты:

  1. 1. Улучшение памяти, внимания, восприимчивости к знаниям.
  2. 2. Эмоциональная устойчивость.
  3. 3. Развитие лидерских качеств.

Приобретенные ведические знания дают возможность пользования ими в дальнейшем, в сложных и незнакомых ситуациях.

Не покидайте наш сайт. А лучше оформите подписку на нашу рассылку. Интересное только начинается…

Обучающие курсы и сборники рецептов >>>

Ютуб канал

Подписка

Спасибо Вам, что поделились статьей в социальных сетях!