ЖизньЦелительство

Смех продлевает жизнь — заявление врачей

Почему смеяться полезно для здоровья и долголетия...

Результаты исследования врачей показали, что именно смех помогает убирать негативные последствия стресса и болезней. Он увеличивает количество иммунных клеток необходимых для борьбы с болезнью и оказывает помощь в скорейшем выздоровлении больного. Также юмор хорошо помогает разрядить обстановку и улучшить взгляд на жизнь.

В одной из больниц больным предложили пройти терапию смехом, которая заключалась в просмотре комедий, юмористических телепередач и чтению анекдотов. По итогам такой терапии больные стали более спокойны, отзывчивы и менее требовательны к медицинскому персоналу. У людей наблюдалось понижение выработки стрессового гормона кортизола, и повысилась интенсивность работы иммунных клеток.

Также выяснилось, что люди, которые с юмором преодолевают трудные жизненные ситуации, отличаются более крепким здоровьем.

Желаю всем успеха и здоровья!

Публикации по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»