Архив рубрики: КЛУБ ДОЛГОЛЕТИЯ

Помощь коленным суставам — лечебная гимнастика

Болит коленный сустав — помочь.
Коленный сустав имеет сложное строение и постоянно подвергается тяжелым нагрузкам, поэтому он является одним из крайне уязвимых суставов в теле человека. Этим обусловлено возникновение суставной боли, она может быть ноющей или тупой, иногда резкой и нестерпимой настолько, что тяжело сгибать больное колено, и не всегда это последствие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

НЕхондроз — тренинги А. Маматова

Тренинги Маматов «НЕхондроз».
Сегодня разговор пойдет о тех распространенных видах боли, причина которых кроется в сидячем образе жизни и чрезмерной слабости средних ягодичных мышц. Именно о них забывают не только простые люди, но даже практикующие спортсмены. Делать этого не стоит, чтобы боль в нижней части спины не сковала вас на несколько дней и не выключала регулярно из жизненного ритма своей регулярной периодичностью.

Здоровье суставов и позвоночника — тренинг «НЕхондроз»

Онлайн тренинг «НЕхондроз»
Пришло время приоткрыть вам наши планы по авторскому тренингу «НЕхондроз», который начнется с середины февраля.

Выездной курс — Маматов Чиралы-2020

Выездной курс — Чиралы-2020 (1-7 мая)

Групповые поездки с Клубом – идеальный способ укрепить здоровье и достичь желанного долголетия!
И первое, что нужно сделать людям, у которых есть возможность сорваться с места и пуститься в оздоровительную поездку – сделать это с нашим Клубом.